Ensenada, B.C.- Para brindar herramientas que contribuyan al bienestar integral y faciliten la rutina diaria a personas cuidadoras, familias, profesionales y ciudadanía en general, la Dirección de Bienestar, realizó el ciclo de conferencias “Cuidar con Sentido”, informó Martha Odette Román Ibáñez titular de la dependencia.
Destacó que con encuentros como este, impulsado por la Unidad Municipal para la Atención, Protección e Inclusión de las Personas con la Condición del Espectro Autista, también se busca generar mayor conciencia sobre la importancia de comprender, acompañar y responder con empatía ante las distintas necesidades de las personas.
La funcionaria comentó que abordaron temas como “Estrategias de regulación y primeros auxilios sensoriales para la vida diaria”, impartido por Ernesto A. González Castillo.
El autocuidado, el autoconocimiento y la salud emocional, dijo, son elementos fundamentales para nuestro bienestar.
“Pero también lo son la capacidad de escuchar, comprender y reconocer que cada persona vive realidades y necesidades distintas, por lo que también consideramos integrar estos aspectos”, agregó.
En ese sentido, refirió que, durante la ponencia “Comunicarse con uno mismo, entender el YO”, Alejandro Garayzar, destacó la relevancia de la comunicación intrapersonal y la autopercepción.
El expositor indicó que cada individuo construye una narrativa personal, y que el autoconocimiento se cultiva a diario mediante la interacción con el entorno.
Asimismo, enfatizó que una comunicación interna efectiva es clave para la persuasión propia, permitiendo a las personas proyectar y construir una mejor versión de sí mismas.
A nombre de la alcaldesa Claudia Agatón Muñiz, Román Ibáñez agradeció la presencia de cada una de las y los asistentes, así como el tiempo y aportación de las y los expositores y se comprometió a seguir impulsando acciones que fortalezcan una comunidad más informada, empática, sensible e incluyente.